Click it and Unblock the Notifications
ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിൽ ഭർത്താവും ഭാര്യയും തമ്മിൽ എത്രത്തോളം അന്യോന്യം സ്നേഹത്തോടെ ഇടപെട്ടാലും, ലൈംഗിക ബന്ധമാണ് ഇരുവരേടും കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ഘടകം.എന്നാൽ, വയസ്സാകുന്തോറും ദമ്പതികൾക്കിടയിലെ ലൈംഗിക ബന്ധം തൃപ്തികരമല്ലാതാകാം, ഇത് ചിലപ്പോൾ വഴക്കുകൾക്കും ബന്ധം തകരുന്നതിലേക്ക് വരെ കാരണമാകും. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കി പങ്കാളികളുമായി ദീർഘനേരം ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പുരുഷന്മാർക്കുള്ള ഏതാനും ടിപ്സുകളാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്.
വിവാഹം കഴിഞ്ഞ ആദ്യനാളുകളിൽ ദമ്പതികൾ പലപ്പോഴും ബന്ധത്തില് ഏർപ്പെടുന്നതില് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുമെങ്കിലും, കാലക്രമേണ കുടുംബസാഹചര്യങ്ങൾ, ജോലിത്തിരക്ക് തുടങ്ങിയ കാരണങ്ങളാൽ ഇത് കുറഞ്ഞുവരാം. പ്രായമാകുന്തോറം പല സ്ത്രീകളും തങ്ങളുടെ ഭർത്താവിന്റെ ലൈംഗിക ബന്ധം തൃപ്തികരമല്ലെന്ന് കരുതുന്നതായി പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു.
ലോകത്തിന്റെ 82 ശതമാനം ആളുകളും തങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിൽ സന്തോഷവാന്മാരല്ലെന്നാണ് ഒരു പഠനം പറയുന്നത്. ഭർത്താവ് ലൈംഗിക ബന്ധം വേഗത്തിൽ അവസാനിപ്പിക്കുന്നതായും, തങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ ഭർത്താവിനോട് തുറന്നുപറയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നതായും മിക്ക സ്ത്രീകളും അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, ഭാര്യയെ പൂർണമായി തൃപ്തിപ്പെടുത്തുക എന്നത് ഭർത്താവിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്. ഭാര്യയുമായി ദീർഘനേരം ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ താഴെ പറയുന്ന 6 ലളിതമായ നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരാം.
1.ഫോർപ്ലേ
ചില പുരുഷന്മാർ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ പ്രധാനം 'പെനട്രേഷൻ' മാത്രമാണെന്ന് കരുതുന്നു. എന്നാൽ, ഫോർപ്ലേ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ശരീരത്തിലെ സെൻസിറ്റീവ് ഭാഗങ്ങളിൽ സ്പർശിക്കുക, ചുംബിക്കുക മുതല് ഓറല് സെക്സില് ഏർപ്പെടുന്നത് വരെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം വർധിപ്പിക്കുകയും പങ്കാളിയെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. 2017-ലെ ഒരു പഠനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നത്, 36.6% സ്ത്രീകളും ഫോർപ്ലേ ലൈംഗിക തൃപ്തിക്ക് അത്യാവശ്യമാണെന്ന് പറയുന്നു.
2. ഇടവേളകളോടെ ലൈംഗിക ബന്ധം
ചിലർക്ക് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനിടെ വേഗത്തിൽ ശുക്ലസ്ഖലനം സംഭവിക്കാം. ഇത് ഭാര്യയെ തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കും. ഇതിന് പരിഹാരമായി, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനിടെചെറിയ ഇടവേളകൾ എടുക്കാം. ശുക്ലസ്ഖലനം ആസന്നമാണെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ, ഏതാനും സെക്കൻഡുകൾ നിർത്തി, ആഴത്തിൽ ശ്വസിച്ച ശേഷം വീണ്ടും തുടരാം. ഇത് വേഗത്തിലുള്ള ശുക്ലസ്ഖലനം തടയുകയും ദീർഘനേരം ലൈംഗിക ബന്ധം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
3. പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ
നീണ്ടകാല ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിൽ ലൈംഗിക ബന്ധം മടുപ്പുളവാക്കുന്നതാകാം. ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ, പുതിയ രീതികളോ പൊസിഷനുകളോ പരീക്ഷിക്കാം. ഭാര്യയോട് അവർക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചോദിച്ച്, പുതിയ സ്ഥലങ്ങളിലോ വ്യത്യസ്ത രീതികളിലോ ലൈംഗിക ബന്ധം ആസ്വദ്യകരമാക്കാം.
4. മാനസിക സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ഒഴിവാക്കൂ
മാനസിക സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന്റെ ശത്രുക്കളാണ്. ഇവ ഒഴിവാക്കാൻ, ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ വ്യായാമം, യോഗ, ഉറക്കം, അല്ലെങ്കിൽ മനസ്സിനെ ഉന്മേഷമുള്ളതാക്കുന്ന തെറാപ്പികൾ എന്നിവ പരീക്ഷിക്കാം. ഇത് മാനസിക ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തി, ലൈംഗിക ബന്ധത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തും.
5. പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കൂ
പുകവലി രക്തസമ്മർദ്ദവും ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് ലൈംഗിക ശേഷിയെ മറ്റൊരു രീതിയിൽ ബാധിക്കാം. 2022-ലെ ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, പുകവലിക്കാത്തവർ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ മെച്ചപ്പെട്ട പ്രകടനം കാഴ്ചവെക്കുന്നു. അതിനാൽ, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ലൈംഗിക ജീവിതത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും.
6. തുറന്ന് സംസാരിക്കൂ
ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് മുൻപും സമയത്തും ഭാര്യയുമായി തുറന്ന് സംസാരിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ചുള്ള മടി മാറ്റിവെച്ച്, ഇരുവരുടെയും ഇഷ്ടങ്ങൾ ചോദിച്ചറിഞ്ഞ് പരീക്ഷിക്കാം. ഇത് പരസ്പര ധാരണ വർധിപ്പിക്കുകയും ദാമ്പത്യ ബന്ധത്തെ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
